tak moj rozum to pojmuje mistrzu. ale czy ja cos pisalem ze ubolewam nad tym ze nie robie diety? nie. zapytalem co kupic- dostalem odpowiedz. wszystko. koniec kropka. a co ja osiagne to moja sprawa. na swoje wyniki nie narzekam. lepiej sie martwcie o swoje. :)
trener powiedział że żadnej diety i odżywek białkowych w tym wieku nie potrzebuje...więc co kupić carbo czy bodymax co bardziej skuteczne w moim wieku ?
Ad1. jesli nie ulozysz diety to nie bedziesz wiedzial co kupic bo skad bedzieszm ial pojecie czego ci w niej brakuje ?! w tym sporcie dieta to podstawa Ad2 - ciagle o tym hormonie piszesz, a nie boisz sie ze bialy ser nie bedzie sie dobrze z nim uzupelnial? uluz diete i kup bialko jesli brakuje w niej bialka, albo gainera jesli ww lub za malo [...]
poda mi ktos linki ze stron ze sprzetem do silki co kupic bo nie mam w tym rozeznania? najpotrzebniejsze lawka pod sztange -okolo 80kg obciazenia na nią drazek i wszystko inne co sie przyda
to co kupic ten co dalem czy innny tu jeszcze kilka propozycji: 1: http://allegro.pl/show_item.php?item=6486241678[ 2.http://allegro.pl/show_item.php?item=6470063558 3.http://allegro.pl/show_item.php?item=6469422486 Zmieniony przez - pakujziom w dniu 2016-09-17 22:35:58
Masz racje Ja sie tak nie zanm na tych bialkach a napiszcie co lepsze bedzie odrazu po przebudzeniu i po teningu czysta serwatka czy jakas mieszanka bialek ? ? ? ? ? ? ? ?Bo jestem niezdecydowany.A jesli czyste to co kupic exstensora80% czy treca80%. Z gory thex za odp ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\
Pepsko-akurat ja mam ten co kupic chciales,za 2 miechy zaczynam go testowac,w razie czego dam znac-60 kaps kumplowi opchnalem jak wzial 2 na raz to rece zaczely mu drżeć,wiec moze cos w tym jest on schudl po tym(bo prosie z niego bylo) ale malo cwiczyl i wiecej chorowal wiec nie wiem jak skutecznie bedzie to dzialalo przy odpowiednim treningu i [...]
TomQ a co byś mi polecił (białko.czy gainer) przy moim trybie życia? Siłownia, boks oraz fizyczna praca, nie powiem ze bardzo bo są.cięższe ale napracuje się dosyć :) to co kupic dopasowujesz pod braki w odzywianiu a nie tryb zycia.. musial bys sprawdzic diete, policzyc ile czego jesz , jakie masz ewentualne braki i wtedy dobiero kupowac odzywki, [...]
skyboom To jest "legalne" - chodzi mi czy jest zdrowe? tomekos147 Kompletnie się na tym nie znam i nawet nie wiem co kupić - może coś doradzisz... chackud Robiłem w tym tygodniu badania - wszystko jest w porządku, jak Ona to powiedziała "Mam taką budowę ciała" ;< Ewentualnie przejdę się do jakiegoś dietetyka ale pierw [...]
mogłeś najpierw zapytac co kupic, testosteron podstawa i chyba nie ma nic lepszego na pierwszy cykl od testosteronu, co do Epi to brałem 12 tyg. stała dawka 40mg moim zdaniem 6-7 tyg wiele sie nie ugra
od 2 lat tez chodzilem tylko w silvermine ale niestety przestali produkowac i teraz nie mam co kupic. Ciekawe wlasnie jak te loose bruce, nie chcial bym zeby wygladaly na skejtowskie Zmieniony przez - Okurde w dniu 2007-03-04 20:15:14
No właśnie nie wiedziałem za bardzo co kupić.I postawiłem na HMBolon.A więc do tego mam dokupić jabłczan albo monohydrat.Tak??Ale jeśli to jest połączenie hmb z kreatyną,to po co jeszcze kreatyna do tego??
Taksię właśnie zastanawiam nad tymi kretkami co kupić. Co do mono to jest różnica 6zł między tym z sfd a np Universalem. Gdzie niby tak tanio można dostać monohydrat z Universala? Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2011-09-28 23:06:30
